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高级心理保健师 周晓

    科技日新月异,不断地把人类从体力劳动中解放出来,而现代生活的快节奏和激烈地生存竞争却又不断地增加着人们的精神负荷。生存的压力、情感的挫折、人事的变迁,甚至生离死别……都对我们的心灵造成了伤害,“活着真累”似乎已成为很多人的口头禅。

    心灵的领域浩瀚无边,当我们在探索宇宙、寻找真理的同时,你关注过自己的心灵了吗?你掌握了呵护心灵的钥匙了吗?

    偶然看到同学们在留言版上“希望增设心理健康知识”的留言,使我萌动了创办这个心理保健栏目的念头。是呀,我们每个人都需要关注自己的心灵,培养健康向上的心态,希望这块绿地能使你的心灵得到雨露般的滋养,让你凌乱如麻的情感得到精心梳理。

    了解自己、呵护心理又是一个明理、增智的过程。印度谚语说:“认识自己,你就能认识整个世界。”中国的老子也说:“知人者智,自知者明。”增加了心理保健的知识能让你摒弃一些陈腐的观念、清除一些消极的情绪,让生活在我们的眼里变的更加多姿多彩。

    让我们通过这块天地共同开启智慧人生、愉悦人生的大门。

    一朵莲花在你、我的心中静静绽放……
 

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